楽しく、爽やかに、美しく、愛されて幸せになる準備はいいですか?

 
毎日、お仕事お疲れ様です!
 
プラチナ美人アカデミー講師リーダーのホリホリことパッション・ピンクの書道家、堀口香龍です。
 
楽しく、爽やかに、美しく、愛されて幸せになる準備はいいですか?
 
女性なりの成功の定義です!
 
成功する条件はまずは4つを目指すことが掲げられます!
 
1、心作りが上手な人
 
2、未来志向ができる人
 
3、心技体生活のバランスができる人
 
4、心のコップが上向きな人
 
 
この4つの項目の中で、一番最初に出てくる
 
1、心作りが上手な人という最初のステップでみんなつまづくんですよ〜。
 
そして、この最初の一番目がいちばんの難関で一番のキモです。
 
この一番目の「心作りが上手な人」をさらに細分化すると、
 
⑴心を使う
 
⑵心を綺麗にする
 
⑶心を強くする
 
⑷心を整理する
 
⑸心を広げる
 
 
とあります!
 
心が重要な事がお分かりになったでしょうか?
 
私達は、体の栄養を摂取する事は欠かさずするのに、
 
心の栄養を摂取する事はしません。
 
体の栄養は目に見えるけど、
 
心の栄養は目に見えないからかもしれません。
 
心の栄養ってそもそもなんだと思いますか?
 
 
 
人は一人では生きられないと言われていますが
 
何でも揃ってしまう現代では人といるより
 
一人の方がマシだと言って独り暮らしすると
 
心に栄養が行き渡らなくなります!
 
えっ?そんなバカな!
 
って思いますよね?
 
 
その昔、ローマ帝国の皇帝か、
 
ナチスドイツで本当にあったミッションがありました。
 
それは、生まれたばかりの赤ちゃんの心の栄養が無いと
 
育たなくなると言う実験です。
 
片方のチームは普通にミルクと抱っこや微笑みかけたり、オムツを替えたり
 
話しかけたりする、いわゆるプラスのストロークをかける
 
片方のチームは、ミルクや排泄物のお世話はするものの、
 
全く微笑みかけたり、抱っこや話しかけないチームに分けました
 
どうなったと思いますか?
 
 
 
なんと、1ヶ月も経たないうちに全員死亡したと言うことです。
 
 
人間は1年もの間歩けずにいる事に由来するのかもしれません
 
動物だったら歩けないと外敵に襲われてしまうのに、
 
人間の赤ちゃんは1年もの間ゆっくりと歩く準備をします。
 
それは、体の栄養だけではなかったのです。
 
心の栄養は人間には不可欠だと言う事です
 
 
 
話すことや笑いかける、褒めるなどの行為はプラスのストローク
 
対して、マイナスのストロークは「無視」です!
 
よく、イジメはやった側にも理由があると言われますが、
 
集団で無視するようなイジメは、本人に自覚がなかったとしても
 
殺人行為なのです!
 
マイナスのストロークには、無視の他にも人格否定があります。
 
言葉の暴力は心を非常に傷付けます
 
 
 
例えば、ハンバーグを食べた時に、
 
お肉が腐っていたら食べ続けるでしょうか?
 
食べませんよね?
 
まずいし、お腹を壊します。
 
でも、心の栄養を貰えなくて、酷い言葉を浴びせられたら
 
マイナスのストロークを浴びた赤ちゃんのように心が死ぬと
 
実態も死にます。
 
人間は、あなたはここに居て良いんだよと言う言葉を
 
浴びていないと承認を得たい動物なんです
 
先ずは、自分自信を承認してあげましょう!
 
ただし、頭で描いただけではダメです
 
あなたは自分自身を抱きしめて、褒めてあげてください
 
実際に鏡を見て、文字にして!
 
 
大丈夫だよと言ってあげましょう!
 
そして、人にも言ってあげましょう!
 
先ずは認めてあげて下さい!
 
あなたが十分に幸せを感じられたら
 
いよいよあなたの未来を描きます!
 
あなたの色とりどりの絵の具に水を入れて
 
発色が良くなるように、
 
未来を色鮮やかにして下さい
 
それが⑴心を使う
 
と言う行動です。しっかりとビジュアライズして
 
なりたい自分を脳に刻みつけて下さいね!
 
ちなみに、脳は時間感覚が全くありません
 
過去も現在も未来も判断していないのです
 
その証拠に、ずっと会っていない旧友と話す時は
 
その時に戻りますよね?
 
なので、未来に出来る出来事を勝手にイメージしてもいいのです
 
自分に違和感が無ければ、ワクワクする未来を想像して下さい!
 

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女子セミのみんな❤️
 
 
~キャリア女子のためのリア充スクール~
『プラチナ美人アカデミー』
校長 :Ms. Nally (高山奈利)
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講師 :吉楽啓子 (きら・けいこ)
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